Nevidomí a slabozrací lidé sportují

Organizace v ČR, které sdružují zrakové postižené sportovce

Svaz zrakově postižených sportovců je zájmové sdružení tělovýchovných jednot, sportovních klubů a oddílů, ve kterých provozují sport zrakově postižení lidé a to na všech úrovních, tedy od rekreační až po vrcholovou.

TJ Zora je sportovní organizace s celostátní působností. Sdružuje nevidomé i slabozraké, má členy z řad dětí a mládeže, i dospělé.

Občanské sdružení pro podporu Tyfloturistického oddílu při škole Jaroslava Ježka pro zrakově postižené se od
sedmdesátých let minulého století věnuje dětem s vážným poškozením zraku.

Sporty, které zrakově postižení lidé nejčastěji provozují

Atletika – běhá se na vzdálenosti od 60 m po maraton. Nevidomý běhá s trasérem, který mu pomáhá při orientaci zvukovými signály, slovním doprovodem nebo krátkou smyčkou, která spojuje jejich ruce. Slabozrací při běhu na dráze běhají v menším počtu podél zřetelně vyznačených čar. Skáče se do dálky i do výšky za asistence naváděče. Při vrhačských disciplinách je třeba nevidomého přivést do vrhačského sektoru a ukázat jemu směr odhodu.

Cyklistika – soutěží se v dráhových i silničních disciplínách na tandemech, kde zrakově postižený sedí za vidomým pilotem. Pilot-spolujezdec nesmí provozovat profesionálně cyklistiku.

Lyžování běžecké a sjezdové – nevidomý je vždy provázen trasérem, slabozrakým lyžařem potom stačí již zřetelně vyznačená trať.

Plavání – plavou se všechny styly a vzdálenosti pouze na obrátce se vyžaduje asistence druhé osoby, která nevidomého plavce upozorní na obrátku poklepem holí k tomu účelu přizpůsobenou.

Goalball – fotbal pro nevidomé, hrají dvě tříčlenná družstva na hřišti o velikosti 9 x 18 m ozvučeným míčem. Družstvo musí hájit svou 9 m širokou branku.

Kuželky – princip spočívá v tom, že hráč posílá po dráze kouli, která má na druhém konci dráhy srazit co nejvíce z 9 kuželek.

Bowling – hraje se na klasické dráze s upravenými pravidly

ShowDown – pinpong pro nevidomé

Šachy – hraje se na plasticky vyznačené šachovnici s odlišně označenými figurami

Silový trojboj – fyzicky náročné vzpírání břemen v různých polohách

Lukostřelba – v zahraničí se střílí metodou, kdy je nevidomý lukostřelec zcela odkázán na pomoc vidícího. U nás se vyvinula metoda míření, díky které je schopen zcela samostatně realizovat střelbu bez pomoci vidícího a mířit zároveň přesněji.

Střelba zvuková – simulovaná střelba z pistole, která je připojená k počíta?i a střílí se na terč, který dává zvukovým znamením najevo, jak dobře či jak špatně střelec míří.

Turistika – lze provozovat v rozličných prostředích a formách po celý rok. Turistika pěší, vodní i na kolech přináší rovnocenné spojení pohybové a poznávací činnosti. Terény a vodní toky lze vybírat podle zdatnosti a zájmů. Nevidomým zvláště prospějí vidící průvodci s bohatými znalostmi a schopnostmi popisovat okolí. Aktivními účastníky tohoto sportu mohou být i vodicí psi.

Vodní sporty – windsurfing, vodní turistika.

Ostatní sporty – jedná se o rozličné skupinové aktivity podle zájmu a fyzické zdatnosti. Patří sem pravidelná tělesná cvičení, jóga, judo, horolezectví, potápění, rafting, cykloturistika, jezdectví, speleologie, paragliding a další.